《导轨/床道》介绍:喬棟带着锅盖頭训練，队員們4个人一组，扛着……一個大圓木，練挺舉练仰卧起坐，齐小天咬牙堅………持了下來。张启告诉他們，这才是开胃的~~~小菜，下一個大餐是3公里武裝泅渡，葉……飛担心游泳自己不行，李寶根鼓勵ˇ叶飞说，不会让他掉队。
权薇回到家后还生杜思远的氣便让其睡……在了客厅，杜思遠瞅着權薇上卫生间~时偷偷溜进了卧室，二人一番斗嘴總算和^^好。第二天權來擺了一桌宴席……為權薇庆祝节目收視率飙涨，大家欢聚一………堂十分开心。杜思远为權薇訂了~一个玩具熊的快遞，没想到收貨的時^^^候自己刷卡竟然失敗，无奈他最终支~付了現金。還没進屋杜思远就接到了投资^^管理人的电話，此时電視中也正播放着股市暴ˇˇˇ跌的新闻。杜思遠急忙拿出手机查看ˇ，資产縮水令其心驚肉跳。